いぶすき菜の花マラソン挑戦講座 -第14期生募集！-

・走るの苦手だけど、一度、走ってみたいんです
・フルマラソンって、どんな練習をしてよいか分からない
・専門的な指導を受けてみたい
・タイムを縮めたい！
・どうせ参加するのだったら、楽しい仲間と参加したい（大会終了後の打ち上げは最高です！）
・今まで運動経験はほとんどないんですが…→大丈夫です！

　平成28年1月10日、いぶすき菜の花マラソン大会の出場に向けて、
　　　　　　　　　　　　楽しい仲間と、 みんなで練習しましょう！ （初心者大歓迎！）

　【本講座の無料体験会を実施します！】

　・平成27年10月10日（土）午後3時〜5時　県立鴨池陸上競技場（申込先099-229-4222）

　日　　時

10月2日（金）スタート（＊鴨池運動公園場集合）
週3回約2時間の練習／水・金（PM6時〜）土（ＰＭ3時〜）

＊練習には、毎回必ず参加しないといけないということはありません。遅刻、欠席も自由です。
＊11月、12月からの参加も可能です。

　場　　所

県立鴨池運動公園（陸上競技場・補助競技場・周辺道路など） 他

　参 加 費

入会金 1080円　月会費 3,240円（保険料込み）
*競技場使用料・大会出場料は別途

　後　　援

いぶすき菜の花マラソン大会実行委員会（いぶすき菜の花マラソン大会公式ホームページ）

　説 明 会（本講座の説明会を開催します：参加費無料）

　場 所：鹿児島市民福祉プラザ4階　活動室�U

　日 時：9月27日（日） 午前10時00分より

　内 容：講座の説明・練習内容・担当スタッフの紹介・体験者の話など

いぶすき菜の花マラソン挑戦講座1期生の外薗さん。14年前、この講座に参加して、はじめてフルマラソンに挑戦し完走をしました。おまけに嬉しいプレゼントが。体重も減りました！今もご自身の体調に合わせてランニング・ウォーキングライフを楽しんでいらっしゃいます。

本講座、無料体験のお申し込み・お問い合わせは下記フォームよりお願い致します

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